Alle Episoden

Folge 017: Methoden, wie du mit minimalem Aufwand maximalen Erfolg hast

‧ 26m 10s

Folge 016: 5 Schritte, mit denen du emotionalen Hunger loswirst

‧ 19m 10s

Folge 015: 11 Tipps. wie du ab 40 abnimmst, ohne diszipliniert zu sein

‧ 24m 3s

Folge 014: 5 Wege, dich gesund zu ernähren ohne großen Zeitaufwand

‧ 27m 16s

Folge 013: 5 Gründe, warum du ab 40 nicht mehr abnimmst

‧ 15m 36s

Folge 012: Wie du mit Genuss isst und trotzdem abnimmst

‧ 16m 42s

Folge 011: 3 Lösungen, um emotionalen Hunger zu vermeiden

‧ 21m 23s

Folge 010: 10 Gründe, warum du jetzt starten solltest

‧ 19m 51s

Folge 009 - Die häufigsten Fehler bei deinem aktiven Start

‧ 21m 59s

Folge 008: Die 5 häufigsten Fehler beim Versuch, ab 40 abzunehmen

‧ 32m 53s