Folge 043: Wenn’s mal nicht so rund läuft – warum genau das dein Durchbruch sein kann

Shownotes

Heute geht es um etwas, das wir alle kennen: Die Momente, in denen plötzlich nichts mehr funktioniert.

Du hast dir etwas vorgenommen: 🍽 achtsamer essen 🏃‍♀️ dich mehr bewegen 🍫 weniger naschen

Und dann kommt der Alltag.

Der Tag läuft anders als geplant. Du bist gestresst, müde, gereizt – oder alles zusammen. Und plötzlich merkst du: „Jetzt hab ich’s eh versaut.“ Du wirfst alles über Bord – und denkst vielleicht:

„Ich krieg’s einfach nicht hin.“

Aber: Was wäre, wenn genau diese Momente dein Durchbruch sein könnten?

• Aufzählungs-TextIn dieser Folge schauen wir uns an:

• Aufzählungs-TextWarum gerade die schwierigen Tage wertvoll sind

• Aufzählungs-TextWas Rückfälle dir über dich selbst zeigen

• Aufzählungs-TextWie du dich in diesen Phasen nicht verlierst, sondern wiederfindest

• Aufzählungs-TextUnd wie du lernst, genau damit liebevoll umzugehen – ohne aufzugeben

Hör gleich rein!

Alle Punkte, über die ich heute gesprochen habe, und viele mehr sind Teil meines neuen Geuppenprogramms, das bald startet.

Wenn du wissen willst, wie das BETA-Programm ausschaut, das ich im Moment gerade zusammenstelle und warum es auch für dich genau das Richtige ist, dann schreib mir einfach eine DM an @frauvollwert oder eine E-Mail an info@frauvollwert.de