Folge 024: Wie du trotz vollem Terminkalender easy fit wirst

Shownotes

Na, hast du deine guten Vorsätze fürs neue Jahr schon umgesetzt?

Warst du schon mehr als zweimal im Fitenssstudio, für das du das teure Abo abgeschlossen hast?

Oder bist du schon wieder gefangen im Hamsterrad des Alltags und alles ist wie im letzten Jahr ;-)

In dieser Folge erfährst du, wie du deine 150 Minuten Sport in der Woche unterkriegst, obwohl du die ganze Woche einen Termin nach dem anderen hast.

Wie du fit wirst, was deine Ziele sein sollten, und wie du sie erreichst.

Hör gleich rein!

Wenn du dir Motivation und Unterstützung beim Erreichen deiner Ziele und Vorsätze wünschst, melde dich einfach bei mir. Unter frauvollwert.de findest du das kostenlose Klarheitsgespräch, in dem wie gemeinsam herausfinden, wie du dein Wohlfühlgewicht erreichst und hältst.

Beantworte mir einfach ein paar Fragen und ich melde mich bei dir innerhalb von 48 Stunden.

Bis dahin, sei freundlich zu dir! Deine Sabine