Folge 098: Best of GREATOR Festival - Teil 1

00:00:00: Hallo und herzlich willkommen bei einer neuen Folge, bei Frau Vollwert der Podcast.

00:00:07: Heute habe ich für dich eine spezielle Folge weil heute ist die quasi ungeschriptet.

00:00:15: normalerweise bereite ich mir die entsprechend vor.

00:00:19: Heute quatsche ich einfach mal so wie mir das Schnabel gewachsen ist denn es geht um... meine Learnings aus dem Greater Festival letzte Woche.

00:00:32: Ich war letzte Woche zwei Tage auf dem Greater festival und da war ich ja letztes Jahr schon, habe auch eine Folge dazu gemacht.

00:00:42: und wenn du mir noch nicht so lange folgst oder diese Folge nicht gehört hast dann noch eine kurze Erklärung.

00:00:49: dazu fällt mir gar nicht so einfach das zu erklären dass Greater Festival ist Mehr oder minder ein Speaker Festival, wo also ganz viele Leute auf der Bühne stehen die was zu sagen haben.

00:01:07: Und es geht um Persönlichkeitsentwicklung.

00:01:09: Also im Prinzip auch das was du hier gerade machst nämlich du hörst meinen Podcast Du möchtest dich weiter entwickeln und du möchtes auch deine Persönlichkeit weiterentwickeln.

00:01:23: Genau!

00:01:23: Ich habe hier meine Notizen vor mir liegen.

00:01:27: Ich hoffe, dass ich alles lesen kann.

00:01:29: Weil größtenteils habe ich das im Dunkeln geschrieben!

00:01:34: Wir waren da auf der Mainstage in der Langsays Arena.

00:01:38: Das war ein super Glück.

00:01:40: Wir hatten einfach wahnsinniges Glück, dass es so heiß war an diesen Tagen.

00:01:45: Warum hatten wir da Glück?

00:01:47: Weil wir zum einen in einem Hotel waren und dieses Hotel hatte glücklicherweise eine Klimaanlage, die hätten wir zu Hause nicht gehabt Und wir saßen auch den ganzen Tag eben an der Mainstage in der längstes Arena drin.

00:02:02: Es gab auch kleinere Bühnen draußen, wo man natürlich auch noch Speakerhälter anhören können.

00:02:08: aber wir haben uns entschieden, wir bleiben lieber drinnen denn dort war es klimatisiert!

00:02:13: Also wir haben's wirklich erträglich gehabt und noch wahnsinnig viel mitgenommen.

00:02:19: So was wirkt immer mal so ein bisschen nach und deshalb kommt die Folge auch erst heute, weil so ein paar Sachen einfach auch erst sagen mussten.

00:02:29: Und ich würde dann jetzt einfach direkt mal einsteigen.

00:02:32: Das Opening hat Detlef D. Saust gemacht und den kennst du vielleicht auch tatsächlich?

00:02:38: Der Tanz der ist auch Coach macht alles Mögliche es nicht so der Mensch den ich super sympathisch finde.

00:02:48: aber dennoch hat er ein paar wichtige Sachen gesagt, die ich mir aufgeschrieben habe Und seine Message war, es ist wichtig sich Ziele zu setzen.

00:03:02: Also ziele setzen und nicht Wünsche haben ja?

00:03:08: Weil zum Beispiel ich würde gerne abnehmen, ist ein Wunsch oder ich möchte ganz schlank sein das ist ein wunsch.

00:03:17: aber wenn du sagst nächstes Jahr um diese Zeit habe die Figur, die ich gerne haben möchte und ich erreiche sie zum Beispiel mit Frau Vollwert.

00:03:31: Dann ist das schon eher was von einem Ziel!

00:03:34: Man kann das Ganze natürlich noch konkretisieren aber nur damit du verstehst, was ich meine.

00:03:38: also es ist wichtig sich Ziele zu setzen und nicht Wünsche zu haben Und dann ist es wichtig dass du täglich was dafür tust.

00:03:50: Es müssen nicht immer riesen Schritte sein Aber jeden Tag Kleine Schritte, weil dann bist du in Bewegung.

00:03:59: Und wenn Du in Bewegungen bist und stolperst und stürzt und hinfällst, dann fällst Du nach vorne.

00:04:07: aber stell dir vor Du stehst und strauchest Dann fälls Du eher nach hinten.

00:04:15: und das war die Main Message.

00:04:17: also Geh einfach mach Dich auf den Weg.

00:04:23: Wenn Du dann fellst dann ist es nicht so schlimm dann bist du schon wieder ein Stück weiter.

00:04:29: Dann hast Du wieder was, woraus Du lernen kannst.

00:04:31: Das ist ja auch meine Message.

00:04:34: Wenn Du eine Situation hast mit emotionalem Essen, dann Ist das kein Fehler oder dann mag es ein Fehler gewesen sein aber Es ist für Dich eine Möglichkeit zu Lernen einen neuen Blueprint einem neues Eine Blaupause zu machen heißt das auf Deutsch glaube ich blueprint mit der du das nächste mal, wenn du wieder in so eine Situation kommst arbeiten kannst.

00:05:02: Also sei in Bewegung!

00:05:04: Weil dieses Hinfallen, dieses Scheitern, das kennen wir alle.

00:05:08: Wir fallen alle hin und wir machen alle Fehler und wir haben das Gefühl auf... Mist jetzt habe ich es total verbockt aber Scheittern gehört dazu.

00:05:19: Er hat es genannt dieses Scheitern und wieder aufstehen und weiter machen, das ist die Sinuskurve des Erfolgs.

00:05:30: Denn wenn du dran bleibst dann erreichst du dein Ziel!

00:05:35: Und wenn du dein Ziel erreicht hast, dann heißt es ja nicht dass du am Ende angelangt bist, sondern dann hast du ja wahrscheinlich schon wieder ein neues Ziel im Kopf und möchtest was anderes erreichen.

00:05:45: aber wenn du dieses eine Ziel erreicht hast und sei es noch so klein Sei es, du hast eine Woche jeden Tag fünf Minuten Sport gemacht.

00:05:57: Dann freu dich drüber!

00:05:58: Feier ist einfach und ich blätter jetzt mal die Seite um aber ich fürchte den nächsten Satz kann ich nicht lesen.

00:06:04: das habe ich mir nämlich eben schon durchgelesen.

00:06:11: Die Anzahl der schafft uns neuen Erfolg.

00:06:21: Also ich kann's leider nicht lese.

00:06:22: Aber ich denke, es hat noch mal was mit dieser Sinuskurve des Erfolgs zu tun.

00:06:27: Ja?

00:06:27: Das ist eben dazugehört.

00:06:29: Hinfallen aufstehen, krönchen richten weitergehen.

00:06:32: Hast du auch schon gehört und das darfst du machen!

00:06:35: Also das war das Take-away von Detlef Desoste.

00:06:38: Dann kam zwei Shaolin Mönche Und zwar der Shi Heng Yi.

00:06:43: Von ihm hatte ich vorher auch schon etwas gehört, er hat auch schon Bücher geschrieben und war bei der Laura Marlina Seiler im Podcast usw und der Shifu-Zuan.

00:06:54: Und da war die... also, der rote Faden war du wirst die Wahrheit nur in das Stille finden.

00:07:08: jetzt mal so vorweg Die Antworten sind in der.

00:07:12: drinnen hat Shifuu-Zwan gesagt aber Du musst in die Stille kommen um sie hören zu können.

00:07:23: Gefühlszustände können uns nicht erfüllen.

00:07:29: Nur in der Stille kannst du dich selbst finden.

00:07:33: Gefühlszustände können wir uns nicht füllen, also du darfst die Gefühle fühlen und sie registrieren und loslassen so würde ich das verstehen damit du dann in die Stille kommen kannst um bei dir selbst anzukommen.

00:07:55: nur wer mit sich selbst in der stelle verbunden ist kann sich mit anderen verbinden, denn in der Stille ist Fülle.

00:08:06: Also du merkst es die Stille is ein großes Thema hat mich sehr angesprochen weil ich glaube dass das ganz wichtig ist, dass wir das auch aushalten können.

00:08:18: Wie schnell greifen wir zum Handy oder scrollen einfach ein bisschen anstatt in einer Wartezeit einfach mal bei sich anzukommen und in sich zu ruhen versuchen so ein bisschen in die Stille zu kommen.

00:08:37: Ich tue mich da selbst auch sehr schwer, damit ich nehme mich da nicht aus.

00:08:43: Ist ja manchmal auch sehr schwer auszuhalten aber ich denke dass kleine Meditationen der Anfang sind können der Anfang sein und zu versuchen überhaupt eine Idee dafür zu kriegen.

00:08:59: jetzt sind diese Shaolin-Mönche hier sind einfach Meilen weit voraus.

00:09:05: Die haben schon so eine Aura, die kann man kaum beschreiben.

00:09:10: So ne völlige Ruhr diese ausstrahlen.

00:09:18: Ja.

00:09:19: also das ist natürlich ein Ziel dorthin zu kommen Das zu haben diese diese Gelassenheit zu haben.

00:09:28: ja genau Also.

00:09:31: es war Shifu-Zuan und dann kam Shi Heng Yi Der Shifu Zwan, der ist mehr so ein bisschen ernsthafter.

00:09:38: Der Tishihengi glaube ich hatte... Da hat er so einen bisschen Humor.

00:09:46: So und der sagt... Hör auf zu teilen was du nicht hast.

00:09:58: Kann ich jetzt tatsächlich überhaupt nicht mehr genau sagen in welchem Zusammenhang?

00:10:01: Aber ich könnte mir schon vorstellen dass wir viele Dinge von denen wir glauben zu wissen wie sie gehen mit so einem gefährlichen Halbwissen weitergeben, vielleicht.

00:10:21: Das nächste kann ich relativ gut nachvollziehen nämlich er sagte wenn etwas schön ist heißt es nicht gleichzeitig dass das Funktional ist denn langweilig kann auch sinnvoll und hilfreich sein.

00:10:41: mach dich frei vom Getäuscht werden der Welt Also das, was wir eigentlich den ganzen Tag machen oder ich weiß nicht ob du es machst aber ich mache das.

00:10:53: Ja auf Insta in einer... In eine Scheinwelt eintauchen und sich davon auch mitnehmen lassen.

00:11:02: Und dann hat er etwas wirklich wirklich Schönes gesagt nämlich dass Wir uns selbst entwickeln dürfen Selbstentwicklung im Sinne von Im wörtlichen Sinne Wir dürfen uns Stück für Stück entwickeln.

00:11:32: Und seine Frage war, die du dir jetzt auch stellen darfst?

00:11:42: die Energie.

00:11:51: Was?

00:11:56: Wer saugt sie, wer saugts sie weg?

00:12:01: also komm zurück zur Stille denn das ist dein Zuhause so und das waren die zwei Schauleinmönche.

00:12:14: dann war der nächste zu dem ich mir was notiert habe der Matthias Aumann ein Unternehmen, das heißt Mission Mittelstand und dem geht es um die Handwerke eigentlich.

00:12:31: Stimmt nicht!

00:12:32: Aber das ist so... ...die mit dir anpacken wollen, was erreichen wollen.

00:12:40: hier steht nicht so arg viel weil es für mich wahnsinnig greifbar war.

00:12:47: er hat gefragt wann ist das letzte mal?

00:12:53: Das letzte Mal wo du Dein Kind hochheben kannst, ja?

00:12:59: Vielleicht.

00:13:00: Das war sein Beispiel.

00:13:02: Er hat relativ kleine Kinder noch und er hat sich die Frage irgendwann gestellt und gesagt man ist das letzte Mal wo das Kind am Sonntagmorgen zu uns ins Bett klettert und sich zwischen uns legt wann wird das letzte mal sein Und was er damit ausdrücken wollte?

00:13:19: es?

00:13:19: Es ist so wichtig dass wir auch diese selbstverständlichen Momente würdigen und genießen und wahrnehmen, weil wir nicht wissen ob sie so nochmal passieren werden.

00:13:39: Es gibt viele Momente.

00:13:48: Das letzte Mal ist mir mein Papa gesprochen habe.

00:13:51: da hat auch keiner hinter mir gestanden und er hat gesagt höre ihm diesmal ganz besonders gut zu, weil das wird das letzte mal sein.

00:14:04: Ja, das sagt ihr eben keiner.

00:14:10: Das ist jetzt das letzte Mal als dieser Moment so stattfindet und das können auch kleine Sachen sein.

00:14:19: es kann sein wenn ich weiß noch als ich mein drittes Kind gekriegt habe Und die machen ja wahnsinnig große Sprünge in den ersten Tagen in den ersten Wochen und Ich war so ein bisschen traurig weil ich dachte weil ich wusste dass es mein letztes kind werde danach kein Kind mehr kriegen.

00:14:39: Und das ist das letzte Mal, dass ich das so erleben

00:14:41: kann.".

00:14:43: Aber gleichzeitig war es auch immer so ... dieses Kind in dem Moment wo's eine Sache nicht mehr so niedlich war wie am Tag zuvor hat es gleichzeitig wieder was dazugelernt.

00:14:59: Dann kannst du das Köpfchen heben dann ja diese ganzen kleinen Momente.

00:15:07: Ja, es ist immer so das es sein kann dass es das letzte mal ist.

00:15:13: Aber ich finde es ist trotzdem eine Hoffnung drin weil in dem Moment wo dieser moment zum letzten Mal stattfindet wird etwas anderes zum ersten mal passieren.

00:15:26: Das war so meine Schlussfolgerung daraus.

00:15:30: Genau das war der Matthias Aumann hat mich jetzt ein bisschen angegriffen.

00:15:37: Vielleicht passiert das noch ein paar mal dieser Folge.

00:15:41: Ich bin etwas zart beseitigt im Moment und ich hoffe du verzeihst mir das, ich möchte es dir auf jeden Fall so authentisch wie möglich wiedergeben weil es auch wirklich jedes mal emotional schon eine Achterbahnfahrt ist.

00:15:59: dabei Greater sind schon sehr tiefgreifende Gedanken die da immer ja Wir haben Feuerwerk auf dich, auf dich einprasseln und ja ich sehe jetzt gerade schon wie lange ich spreche.

00:16:16: Ich glaube ich muss sogar zwei Folgen raus machen.

00:16:18: Mal schauen!

00:16:20: Vielleicht mache ich eine für den ersten und einen für den zweiten Tag?

00:16:23: Okay dann kam Francisco Medina Den kennt vielleicht die ein oder andere aus dem Fernsehen.

00:16:32: da hat glaube ich gute Zeiten schlechte Zeiten ganz lang gespielt Angeblich ein Böse, weil ich kenne diese Serie überhaupt nicht.

00:16:38: Also Francisco Medina und da will ich gar nicht so viel sagen aber das was er gesagt hat Das ist so wichtig vor allem jetzt für dich Weil es für dich ganz besonders gilt.

00:16:51: Du denkst vielleicht du brauchst noch mehr wissen.

00:16:56: Aber Francisco Medina hat gesagt wir brauchen nicht noch mehr Information Wir brauchen Transformation Wir brauchen eine Veränderung.

00:17:10: Wir haben schon genug Wissen, wir müssen jetzt spüren wie es sich anfühlt wenn etwas anders ist am eigenen Leib.

00:17:24: und das ist das was wir bei Frau Vollwert machen, was wir in meinen Programmen machen, meinen Coachings.

00:17:31: Da geht es darum zu spülen was anders is'.

00:17:38: und sich nicht einfach nur noch mehr Wissen anzueignen, weil du weißt schon alles über Ernährung.

00:17:42: Das ist nicht das Thema!

00:17:44: Du musst was anderes mitnehmen oder du darfst etwas anderes mit nehmen.

00:17:48: Und das werden wir in meinen Workshops noch ganz viel machen.

00:17:54: als nächstes in der FlatBallet Challenge Power Umsetzer Workshops.

00:18:01: Also da wird jeden Monat irgendwas sein, wo wir genau da reingehen, dass sich etwas verändert in deinem Leben und du das auch sofort so spüren kannst.

00:18:11: So jetzt habe ich hier Fightland Out.

00:18:14: der war letztes Jahr schon da und letztes ja weiß gar nicht ob er mich da auch wieder so mitgenommen hat aber dieses Jahr war das sehr beeindruckend.

00:18:24: Ich erkläre dir gleich was da passiert ist.

00:18:27: Zuerst erzähle ich so ein bisschen, was er gesagt hat.

00:18:30: Also er hat gefragt wo wartest du?

00:18:34: Wo hältst du dich zurück?

00:18:35: Wo in deinem Leben hältst Du Dich zurück?

00:18:38: Wohäbst du Dich auf?

00:18:41: und vor allem warum tust du das?

00:18:48: Und dann hat der wunderbaren Satz gesagt den ich dir fast entgegenschreien möchte weil es für uns Frauen ganz besonders gilt sei bereit Dich zuzumuten Sei zu viel, sei zu laut.

00:19:03: Sei unbequem!

00:19:06: Du darfst das, du darfst Raum einnehmen.

00:19:09: Wenn du also eine Idee hast dann bringen sie ein.

00:19:12: Die Zeit der Generalprobe ist vorbei.

00:19:17: Wie geil ist das oder?

00:19:20: Jetzt ist es Zeit es einfach zu tun.

00:19:22: die Zeit der generalprobe is' vorbei.

00:19:24: Du wirst jetzt gebraucht.

00:19:28: wenn du dich nicht einbringst Dann fehlst du.

00:19:32: Also wenn du eine Idee hast, dann ist jetzt der Zeitpunkt sie auf die Straße zu bringen.

00:19:40: Egal was du denkst warum das noch nicht der Moment ist um loszulegen.

00:19:47: Scheiß drauf hat er gesagt.

00:19:51: und dann hat er mit uns einer ja vielleicht ne Visualisierung gemacht würde ich mal sagen Wir haben die Augen geschlossen, das ist immer gefährlich.

00:20:04: Ah macht mal die Augen so und dann wissen wir schon oh je jetzt geht's ans Eingemachter.

00:20:10: Jetzt geht es an die an die Gefühle.

00:20:13: Und er hat mit uns eine Visualisierung gemacht und hat gesagt stell dir vor Vielleicht magst du mitmachen machen wir die Augen zu.

00:20:22: und jetzt stell dir Vor Du stehst in deine Arena kann das natürlich nicht so Bildlich und visuell darstellen, wie er das gemacht hat.

00:20:34: Aber stell dir vor du bist in einer Arena!

00:20:38: Und du bist auf dem Boden und du stehst auf... ...und was siehst du?

00:20:43: Du bist stolz, du bist stark!

00:20:48: Und jetzt stell dir Vor, was jetzt passiert.

00:20:51: Geh einfach los!

00:20:53: Und vor meinem Auge hat sich das wirklich.

00:20:58: ich kriege jetzt wieder Gänsehaut.

00:21:00: Vor meinem Auge war das ganz lebendig, ich bin aufgestanden und habe nach links und rechts geguckt.

00:21:08: Und da hab'n meine Hände ausgestreckt!

00:21:10: Da waren so viele Frauen... ...und jede Frau hat noch eine Frau an der Hand genommen.

00:21:16: Ich wusste, dass ist mein Auftrag.

00:21:20: Ich habe die Mission dich an die Hand zu nehmen, damit du die nächste Frau an die handnehmen darfst Ihr sagen darfst, dass ihr genau richtig ist so wie sie ist.

00:21:35: Dass ihr nicht erst zu etwas werden muss um gewertschätzt zu werden.

00:21:41: Um etwas verdient zu haben um sich erlauben zu dürfen sich auszurufen.

00:21:49: Es waren so viele Frauen das ich wieder genau gewusst habe warum Ich das hier mache Warum ich diesen Podcast mache?

00:21:58: Warum ich meine Workshops mache?

00:22:00: warum ich mein Coaching mache weil ich bin da echt gut drin Und ich kann das und auch dir helfen.

00:22:08: Das war wirklich, wirklich cool dieser Moment den er uns da geschenkt hat um zu sehen wo wir stehen was wir vorhaben.

00:22:20: Er sagte es ist deine Arena.

00:22:23: schau wie du losgehst und wie du dein Maul aufmachst!

00:22:26: Ich mache so lange bis alle Frauen wissen dass sie keine Diät machen müssen sondern sich selbst lieben dürfen genauso wie sie sind.

00:22:36: Das ist mein

00:22:37: Auftrag.".

00:22:39: Ja, dann kam die Stephanie Stahl und die kennst du bestimmt?

00:22:44: Die hat ja ganz viele Bücher geschrieben unter anderem eben dass dein inneres Kind muss Heimat finden glaube ich.

00:22:51: heißt das Da fand ich besonders wichtig diesen Einsatz.

00:22:59: Welchen Versteckten nutzen könnte es haben an den alten Verhaltensmustern festzuhalten.

00:23:07: Obwohl du weißt, dass es nicht gut für dich ist und das darfst du dich auch fragen.

00:23:16: Das darfst Du Dich bei deinem Essverhalten fragen, darfst Dich natürlich in allen anderen Bereichen Deines Lebens fragen aber welchen Nutzen hat Es?

00:23:26: Dass Du Nichtes tust was Gut- und Gesund für Dich wäre?

00:23:34: gibt's Aufmerksamkeit vielleicht Bei mir frag ich irgendwann mal in einem Teil eines Coachings.

00:23:46: Warum darfst du nicht abnehmen?

00:23:50: Was hilft es dir, nicht

00:23:52: abzunehmen?".

00:23:56: Ich weiß dass das ein komischer Gedanke ist und viele Frauen verstehen den auch erst gar nicht.

00:24:04: Wie jetzt kann ja überhaupt nicht sein, dass ich da irgendeinen Vorteil draus habe... Ich hab ja keinen Vorteil daraus!

00:24:09: Weiß dich Ja!

00:24:10: Jaja, wissen tust Du

00:24:11: das?!

00:24:12: Aber was ist da auf der Gefühlebene?

00:24:17: Darfst du nicht abnehmen?

00:24:18: Ich habe eine Coaching-Konin gehabt, die mir erzählt hat dass ihre Tante und ihre Großmutter bei der sie größtenteils groß geworden ist.

00:24:31: Das schön fand, dass sie so speckig ist!

00:24:35: Für die war das ein Zeichen dafür, dass Kind es gut genährt, dass es gut ernährt... ...das lebt in einer wohlhabenden Familie Und es hat ganz lang gedauert, bis sie diesen Gedanken auch verstehen konnte dass das eine Stolperfalle ist warum sie nicht abnehmen möchte?

00:24:53: weil sie diese zwei Menschen nicht enttäuschen will.

00:24:56: Die sind schon längst tot aber das tut ja nichts zur Sache!

00:25:00: Diese Prägung findet in den ersten in aller frühesten Lebensjahren statt und da darf man drüber wegkommen.

00:25:11: Also das ist das, was ich dich hier auffragen möchte.

00:25:14: Welchen versteckten Nutzen könntest du haben trotzdem an deinen alten Verhaltnismustern festzuhalten?

00:25:21: Und dann kam Bent.

00:25:23: Bent kannte sich bis zu diesem Zeitpunkt noch nicht.

00:25:27: Er hat mich auch tief berührt.

00:25:29: Ich möchte jetzt für dich hier nur einen Teil wiedergeben.

00:25:35: Wie bei allen, ja kann ich ja nur... Kann auch nicht so gut reden wie die.

00:25:39: Die sind einfach alle unglaublich gut!

00:25:44: Er hat gesagt Freude ist die Mutter der Emotionen, die dich erst zu Hause reinlässt wenn du gut mit ihren Kindern umgehst.

00:25:59: Wie geil es das oder?

00:26:01: Es hilft alles nichts.

00:26:02: wir dürfen unsere Gefühle wirklich gut anschauen.

00:26:08: Wir dürfen sie alle respektieren, alle sehen und gut mit ihnen

00:26:15: umgehen.".

00:26:18: Und er hat gefragt, welche Emotion bist du nicht bereit zu fühlen?

00:26:27: Er sagt, wenn du das schaffst!

00:26:29: Wenn du alle deine Emotionen wahrnimmst und sie nicht weiter ignorierst dann wirst du bereits sein Freude zu empfinden.

00:26:37: Ist es Wut?

00:26:37: ist es Scham Traurigkeit, Trauer, Ekel.

00:26:47: Was ist es?

00:26:47: Welches Gefühl ist es dass du nicht zulässt?

00:26:52: und er hat drei heilige Sätze die Du in jeder schwierigen Situation Beziehungssituation mit wem auch immer sagen kannst um sie zu entschärfen.

00:27:09: so hätte ich das verstanden.

00:27:11: diese drei Sätze sind Ich sehe Dich!

00:27:15: Du musst dich Nicht Verändern Und du musst dich nicht rechtfertigen.

00:27:23: Ich sehe Dich, Du musst Dich Nicht Verändern!

00:27:29: Sobald Du das zu jemandem sagst, kann der loslassen.

00:27:34: Ja?

00:27:34: Kann sein... Okay ich bin gut so wie ich bin.

00:27:39: Ich darf dass alles fühlen und ich darf es auch wahrnehmen.

00:27:44: Egal ob mein Gegenüber das genauso sieht oder empfindet Du bist okay?

00:27:51: Ich bin ok.

00:27:53: Und ganz am Ende hat er noch was gesagt und zwar, du musst dich wahrhaftig lieben denn du bist jetzt hier bei Greta!

00:28:03: Du tust das für Dich und ich möchte dir das Gleiche sagen.

00:28:08: Du musst dich auch wahrhaftlich lieben und es ist wunderbar weil du bist hier und du möchtest etwas Für dich tun.

00:28:16: Du möchtest etwas verändern, du möchtes eine Transformation und wirst sie hier auch finden.

00:28:21: Ich bin total happy dass du da bist und du kannst das auch sein.

00:28:26: So dann kam der Aki Der Andreas Ackermann Und bei dem habe ich mich tatsächlich jetzt für ein.

00:28:36: Was ist es?

00:28:36: Mastermind oder sowas?

00:28:37: keine Ahnung.

00:28:37: also.

00:28:37: zwölf Tage war ihm angemeldet weil mich das doch interessiert hat was er so erzählt hat.

00:28:42: Es geht um Manifestation.

00:28:45: Ich hab's noch nicht so ganz umrissen, ich muss mir das noch ein bisschen anhören bei ihm.

00:28:49: Aber was ich spannend fand war er hat gesagt also Gefühle kannst du nicht loslassen.

00:29:03: Also du hörst schon es geht viel um Gefühlen und wenn wir ganz ehrlich sind ist dass auch.

00:29:07: ja geht eben nun mal nicht ohne sondern Wir dürfen uns mit denen auseinandersetzen und beschäftigen.

00:29:15: Also Gefühle kannst du nicht loslassen, du kannst sie nur verändern.

00:29:18: Er hat es vergleichen mit dem Zustand von Wasser.

00:29:23: Ja, Wasser ist immer die gleiche Menge Wasser auf der Erde.

00:29:31: Es ist nur in unterschiedlichen Zuständen da.

00:29:35: Also es ist mal als Eis, mal als Wasser, mal as Nebeln, mal das Regen etc.

00:29:40: Und so ist es auch mit Gefühlen.

00:29:44: Du kannst also nur den Zustand deiner Gefühle transformieren, verändern.

00:29:51: Und einen schönen Satz, den er noch gesagt hat.

00:29:54: Lass das Nervensystem heute eine Geschichte erzählen die wir morgen erleben wollen und ich versuche es so ein bisschen zu übersetzen.

00:30:08: oder ja vielleicht kann ich's mit einem anderen Satz noch besser erklären denn er sagt du bist Nein.

00:30:21: Du bekommst, wer du bist!

00:30:24: Und auch das ist was, was ich euch beibrege.

00:30:28: Nämlich dass ihr zuerst die natürlich schlank Person sein dürft in eurem Kopf und sie dann automatisch werdet weil ihr dann handelt, weil ihr denkt fühlt und handelt wie eine natürlich schlanke Person.

00:30:44: Das wird ganz automatisch das Ergebnis bringen dass du schon im Kopf hast.

00:30:48: Und das ist genau, was dieser Satz aussagt!

00:30:51: Lass das Nervensystem heute eine Geschichte erzählen die wir morgen erleben wollen.

00:30:57: So und jetzt ist es schon wahnsinnig lang geworden.

00:30:59: hier aber einen habe ich noch etwas Kurzes.

00:31:03: Ganz am Ende hab' ich noch den Sebastian Fizek gesehen und den kennst Du sicher?

00:31:06: Das is ein bestseller Autor von Wahnsinnig vielen Thrillern, die ich alle nicht gelesen hab weil ich kann sowas nicht lesen, dann kann ich nachts nicht schlafen Und ich wusste gar nicht so genau, was ich mir von dem erwarten soll.

00:31:21: Was soll der jetzt da auf der Bühne uns erzählen?

00:31:27: Aber ja!

00:31:28: Er hat durchaus etwas zu erzählen gehabt.

00:31:31: Ganz besonders spannend fand ich das... ...was er auch zum Scheitern gesagt hat.

00:31:37: Es ist ein bisschen ähnlich wie das vom Anfang.

00:31:40: Das schließt den Kreis zum Detlef-Disost.

00:31:44: Er sagt, stell dir vor du hast eine Geschichte und da ist er Held.

00:31:50: Und der Held macht ne Ausbildung und dann kriegt er den nächsten tollen Job.

00:31:53: Dann verdient er seine ersten fünfzigtausend und dann verdienter seine hunderttausenden.

00:31:57: Dann wird er milionär und er unterstützt die armen Menschen und er rettet die Welt und die Geschichte ist zu Ende.

00:32:08: Und dann hat er gesagt ja das ist eine Geschichte, die kauft keiner weil da ist ja überhaupt kein Spannungsbogen drin!

00:32:14: Da fehlt der Spannungsbogen, da fehlt die Heldenreise und diese Helden-Reise.

00:32:19: Die beinhaltet immer das der Held scheitert, dass er fast stirbt vielleicht und dann aus den Trümmern wieder aufersteht und es noch zum Guten wendet.

00:32:35: Und da gibt es immer wieder Situationen wo's brenzlig wird, wo's gefährlich wird.

00:32:39: Wo man denkt oh mein Gott jetzt ist es aber zu spät und jetzt kann das nicht mehr retten.

00:32:46: Ganz am Ende dann wird es erst gut hoffentlich.

00:32:49: Also das sind Filme die ich mag.

00:32:52: Ich möchte bitte ein Happy End haben.

00:32:54: Genau!

00:32:57: Das solltest du dir auch mitnehmen.

00:32:59: Es gehört dazu.

00:33:00: Es gehört dazu zu fallen.

00:33:01: Wichtig ist dass du wieder aufstehst und am nächsten Tag weiter machst Vielleicht mit gebremstem Schaum, weil einfach die Gemütslage es nicht andershergibt.

00:33:12: Aber einfach wieder weitermachen!

00:33:17: Ja und damit würde ich das auch bewenden lassen Wir haben eine lange Folge heute.

00:33:24: Es war nur der erste Tag.

00:33:25: Der zweite Tag war für mich noch viel ergreifend.

00:33:29: Da fing schon sehr ergreifen an.

00:33:34: Auch das werde ich natürlich, werde ich dir nicht vorenthalten.

00:33:37: Sondern diese Folge bekommst du auch noch von mir auf die Ohren.

00:33:42: Ja vielleicht so.

00:33:43: die Quintessenz Scheitern gehört dazu und dass muss ich mich immer wieder vor Augen halten bei allem was ich tue Und das ist etwas woran wir arbeiten dürfen.

00:33:58: Das ist völlig okay.

00:34:00: Aber es is deine hellen Reise Und du wirst am Ende deinen Happy End haben.

00:34:07: Du wirst sagen können oder vielleicht diese Notiz für dich machen, dass dein zukünftiges Ich so stolz auf dich sein wird, dass du durchgehalten hast, das du nicht aufgegeben hast und dir dann zeigen wird was du alles geleistet hast.

00:34:30: Genau!

00:34:31: So viel dazu für heute.

00:34:33: Teil zwei folgt.

00:34:34: Freue mich, wenn du dann wieder einschaltest.

00:34:36: Bis dahin bleibt mir nur zu sagen sei freundlich zu dir deine Sabine!